太極拳

太極拳の型を正しく行うことに特化したコースです。

動作を正しく行うことは、正しく身体を使えることに繋がります。古来から大事にされてきた修行方法を、正しく丁寧に行います。太極拳の型をやることの素晴らしさや意味、古来からの人間本来の楽しさ、美しさをを追求してみたい方におすすめのコースです。

簡化24式太極拳

古伝陳式太極拳

陳式国際規定套路56式太極拳

自分の身体について深く知っていくこと

取り扱い方、お手入れの仕方

養生法としての日々のからだのケア

心とからだのリラックスを深めていく

体調の優れない方、整えたい方、精神的に落ち着きたい方、心とからだの自然なあり方を自分の身体から学びたい方におすすめのコースです。